Během kurzu dostanete 30+ praktických technik, pomocí kterých budete schopni pracovat s úzkostnými stavy jako nikdy předtím. Více než 80 % úspěšných lidí také používá každý den stejné techniky jako v Bettermind. Na každý den budete mít připravenou animovanou lekci na 5 - 15 minut, kterou si budete moci samostatně procvičit. Ta Vám pomůže pochopit, co máte dělat, když cítíte úzkosti. Nemusíte nikam dojíždět, vše online z pohodlí domova kdykoliv budete chtít.
Změna nemusí být vůbec jednoduchá. Pokud však dostanete dobré vedení a konkrétní kroky, můžete to zvládnout i Vy. Za postup Vás budeme odměňovat a navíc získáte 20 bonusových lekcí, které Vám pomohou dostat nové zkušenosti do svého každodenního života. Připravili jsme pro Vás to nejlepší, abyste zvládali náročné úzkostné stavy. Vyzkoušejte to a získejte zpět kontrolu nad situací, klid a radost ze života.
"Úzkost je strach z budoucnosti, deprese z minulosti. Během kurzu se naučíte jak se úzkostí zbavit."
Honza, Bettermind.cz
Každý den na Vás bude čekat jedna praktická technika. Technik se naučíte více než 30 včetně vysvětlení jak úzkost vlastně funguje a proč jí trpíte.
Celá řada studentů nám zanechává dobrovolné hodnocení přímo v samotném kurzu, kdy se všech ptáme na otázku, jak jim Bettermind mění život. Publikujeme je v originální podobě bez celého jména studenta. Třeba Ti pomohou v rozhodování :-)