Odznáčky a meditace, to je gamifikace v Bettermind

Bettermind se pro vás snažíme co nejvíce vymazlit. Máme tedy připravené i pečlivě nakreslené odznáčky. Ty budete v Bettermind získávat během své cesty. Pojďme se na ně blíže podívat.

Odznáčky v meditacích v Bettermind

Prvňák

Tento odznáček získáte, pokud dokončíte svoji první lekci v Bettermind. První lekce je věnována tomu jak sedět, jak se obléknou, jak si udělat prostor a to vše během pouhých 3 minutek.

Zelenáč

Zelenáč z vás bude v okamžiku, kdy odmeditujete svých prvních kumulovaných 15 minut. Bettermind vám to bude měřit automaticky.

Profík

Ze zelenáče na profíka se dostanete v době, kdy odmeditujete více než 5 hodin.

Samouk

Je odemknut, když si do své cesty přidáte 10 tichých dnů, během kterých procvičujete samostatně naučené techniky.

Rychlouk

Je určen pro ty, kteří spěchají. Nezařadili si do cesty tiché dny, ale splnili 10 lekcí Bettermind za sebou.

Superman

Pokud 30 lekcemi projdete během 30 dnů, bude z Vás superman. Nicméně je vhodnější využívat i tiché dny a vše naučené důkladně procvičovat.

Ptáče

Získáte pokud budete meditovat dopoledne a využijete tak sezení na maximum pro daný den. Stačí v tomto denním bloku splnit 10 meditací.

Filozof

Filozofem budete, pokud u 15 meditací vyplníte i svoje dojmy - poznámky. Je důležité se sledovat a tento nástroj budete mít k dispozici u každé lekce.

Sova

Pokud více než desetkrát odmeditujete po 21:00, získáte Sovu.

Autor: Jan Hovad, minimalista, essencialista, metalearner, biohacker, stoic & tech guy

Vystudoval doktorát v IT, pracoval na projektech v USA/Číně, postavil vlastní hvězdárnu, zkolaboval. Začal se věnovat efektivnímu a rychlému učení. Provozuje individuální koučink na metalearning.cz. Založil DATABENDERS s. r. o., Werifi Inc. a vytvořil projekty jako bettermind.cz, bettermind.cz,metalearners.cz či youtube kanál metalearning.cz. Najdete mě i na Instagramu